Blog Lancaster Past

Kumpulan Info Bacaan Santai

Category: Kesehatan

Jenis Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil Yang Berpuasa

 

Wanita yang sedang hamil namun tetap ingin berpuasa tanpa sedikitpun ada pemikiran jika tetap berpuasa akan memberikan dampak yang buruk untuk janin dan perkembangannya. Adanya ibu hamil yang tetap ingin berpuasa merupakan suatu pilihan, karna memang Allah Swt sudah memberikan keringanan untuk beberapa orang tidak perlu berpuasa dan bisa menggantinya dilain hari.

Sebenarnya ibu hamil, masih bisa menjalankan ibadah puasa asalkan disertai dengan asupan gizi yang tepat. Menu buka puasa dan sahur untuk ibu hamil benar-benar harus diperhatikan, disinilah ibu hamil perlu mengetahui beberapa jenis makanan sehat untuk ibu hamil yang berpuasa.

 

  1. Kurma

Ternyata kurma merupakan salah satu jenis makanan yang sangat baik, apalagi jika dimakan saat sedang berpuasa. Kurma juga menjadi salah satu jenis makanan sehat yang baik dikonsumsi bagi ibu hamil, karna kurma dapat memberikan energi dan juga mengandung serat.

  1. Makanan berprotein

Protein merupakan makanan sehat bagi ibu hamil yang dapat membantu stamina saat sedang berpuasa. Makanan dengan kandungan protein yang tinggi akan membantu menjadi cadangan bagi tubuh dan membuat ibu lebih kenyang dalam jangka waktu yang lama. Dengan mengkonsumsi makanan yang berprotein tinggi akan mencegah ibu hamil mengalami tubuh yang lemas dan letih saat sedang menjalankan puasa.

  1. Sayur dan Buah

Memang bukan suatu hal yang mengherankan lagi kedua makanan ini memang menyehatkan dan termasuk makanan sehat untuk ibu hamil. Sayur dan buah memiliki kandungan yang baik jika dikonsumsi oleh ibu hamil yang sedang berpuasa, hanya saja dari banyaknya jenis sayuran tidak semuanya baik dikonsumsi untuk ibu hamil yang berpuasa.

Mengkonsumsi sayuran dan buah sebagai makanan sehat untuk ibu hamil yang sedang berpuasa, selain memberikan asupan protein dan gizi juga memberikan cadangan air untuk tubuh. Sebab saat sedang menjalankan ibadah puasa pastinya akan ada cairan yang hilang pada tubuh, dengan mengkonsumsi sayuran dan buah tentunya akan mencegah tubuh supaya tidak dehidrasi.

 

Adapun jenis sayuran yang harus dihindari untuk ibu hamil saat berpuasa ialah sayuran yang memiliki kandungan gas, seperti kubis, sawi, dan bunga kol yang akan memberikan dampak kurang baik bagi kesehatan. Dan jenis buah yang harus dihindari ialah seperti melon dan semangka, walaupun keduanya memiliki kandungan air yang tinggi tetapi juga bisa menurunkan tekanan darah, sehingga akan menyebabkan pusing dan kunang-kunang.

Itu dia beberapa jenis makanan sehat untuk ibu hamil yang bisa dijadikan sebagai menu buka puasa dan sahur yang menyehatkan. Sekali lagi, bagi ibu hamil jika memang tidak kuat untuk menjalankan ibadah puasa sebaiknya dibatalkan saja dan digantikan dilain hari.

Ini Kandungan Lidah Buaya Yang Belum Kamu Ketahui

Bagi orang yang menderita psoriasis tentu keadaan ini akan membuatnya merasa sangat terganggu dengan ini. Bercak-bercak merah yang muncul biasanya diserta dengan rasa gatal dan juga disertai kulit yang mengelupas muncul karena reaksi autoimun dalam tubuh. Penyakit kulit ini disebabkan karena sistem imun dalam tubuh salah dalam mengenali antibodi sendiri sebagai musuh. Akibatnya adalah muncul reaksi perlawanan berupa penyakit kulit psoriasis.
cara menghilangkan jerawat secara alami
Membantu pengobatan psoriasis
Dalam pengobatan psoriasis, kandugngan lidah buaya senyawa alprogen yang bisa menghambat reaksi autoimun tersebut. Untuk mendapatkan manfaatnya, yang harus anda lakukan adalah
1. Pertama anda bisa memanfaatkan 0.5% ekstrak lidah buaya yang sudah dikemas dalam bentuk krim.
2. Kemudian anda oleskan krim ini 3 kali sehari selama 4 minggu untuk mempercepat penyembuhan bercak psoriasis.

Selain itu, kelembaban dari lidah buaya bisa mengurangi gejala rasa gatal di kulit.

Mempercepat penyembuhan luka bakar
Gel lidah buaya mempunyai kandungan air yang tinggi serta bersifat dingin. Oleh karena itu, tanaman ini juga sering digunakan untuk pengobatan luka bakar, baik karena panas ataupun zat kimia tertentu.

Lidah buaya juga mengandung anti bakteri yang bisa mencegah infeksi sekunder yang biasa serung muncul pada luka bakar yang berkepanjangan. Selain itu, pengaruh antioksidan yang dimiliki lidah buaya bisa menghambat reaksi peradangan pada luka bakar.

Namun, perlu untuk diketahui bahwa penelitian yang sudah pernah dilakukan sejauh ini membuktikan bahwa lidah buaya hanya bisa membantu dalam penyembuhan luka bakar derajat 1 serta derajat 2, di mana luka bakar belum sampai menembus lapisan dalam kulit. Untuk mendapatkan manfaat lidah buaya, yang harus dilakukan adalah
1. Pertama oleskan gel lidah buaya 2 kali dalam sehari selama 6 minggu atau hingga luka bakar sembuh.
2. Anda bisa mencampurkannya dengan minyak zaitun untuk mendapatkan pengaruh penyembuhan yang lebih baik.

Untuk anda yang mengalami penyakit kulit atau mengalami luka bakar ringan, bisa mencoba lidah buaya sebagai alternative pengobatannya. Selain itu, untuk menambah wawasan seputar kesehatan dan kecantikan seperti cara menghilangkan jerawat dan bekasnya, anda bisa mengunjungi atinaa.com semoga bermanfaat.

[Top]

Satu Satunya Hewan Laut Yang Bagus Untuk Mengobati Miom

Satu Satunya Hewan Laut Yang Bagus Untuk Mengobati Miom

Selamat berkunjung disitus resmi yang selalu memberikan informasi tentang berbagai jenis kategori, Nah dalam kesempatan kali ini kami sebagai penulis blog akan membahas artikel berkategori Kesehatan, Yaitu tentang “Satu Satunya Hewan Laut Yang Bagus Untuk Mengobati Miom” Bagi anda para wanita yang kebetulan sekarang sedang mencari solusi untuk mengobati miom, nah disini kami akan membahas solusi mengobati miom dengan menfaat hewan laut.

Namun sebelum ke penjelasan tentang hewan laut yang bagus untuk mengobati miom, Terlebih dahulu mari kita mengetahui apa itu miom, dan apa penyebab miom? Simak dibawah ini penjelasannya :

Satu Satunya Hewan Laut Yang Bagus Untuk Mengobati Miom

Apa Itu Miom ?

Miom adalah istilah medis untuk tumor dinding rahim. Asal muasalnya sel otot dibanding rahim, namun berubah menjadi tumor dan menempel di otot dinding rahim tersebut. Berukuran sebesar kacang polong sampai sebutir angggur, miom kenyal dan bisa tumbuh cepat atau lambat, sehingga awalnya satu, lama-lama banyak. Untungnya, menurut medis statistik sebagian besar kasus miom tidak berbahaya, karena jarang berubah menjadi kanker.

Gejala miom

Jika ukurannya kecil, adanya miom di tubuh sulit dideteksi. Namun bisa cukup besar, akan timbuil gejala:

  • Nyeri perut atau pinggul.
  • Perut tersa penuh dan kadang membesar seperti wanita hamil.
  • Nyeri saat bersenggama.
  • Gejala anemia karena kehilangan darah haid.
  • Sering berkemih karena miom menekan kandung kemih.
  • Tekanan pada panggul.
  • Gangguan haid seperti tidak teratur, nyeri, dna pendarahan tidak normal (lebih banyak atau lebih lama).

Peluang hamil. Berkurang jika, miom tumbuh di saluran leher rahim, kerena leher rahim menjadi kecil dan menghambat masuknya sperma ke rahim sehingga mempersulit pembuahan. Jadi miom harus dihilangkan dulu. Miom juga akan membuat sulit hamil, jika tumbuh di dinding rahim karena menghambat “penanaman” atau implantasi sel telur yang telah dibuahi di sana.

Hamil dengan miom. Perlu berhati-hati. Pada trimester pertama ada ancaman keguguran sebab miom yang membesar akan mendorong embrio sehingga tidak bisa menempel dengan baik di dinding rahim. Bila kehamilan berlanjut, miom dapat mendesak janin sampai plasenta previa (plasenta tumbuh di bawah rahim) dan pendarahan persalinan.

Nah itulah penjelasan mengenai penyakit miom yang hanya bisa di derita oleh para kaum wanita, tidak untuk para laki laki, Setalah anda menyimak penjelasan tentang miom nah untuk sekarang mari kita simak

Satu Satunya Hewan Laut Yang Bagus Untuk Mengobati Miom

Hewan laut yang mempunyai manfaat luar biasa dalam menyembuhkan miom yaitu bernama “TERIPANG EMAS” Teripang emas adalah hewan yang bergerak lambat, hidup pada dasar substrat pasir, lumpur pasiran maupun dalam lingkungan terumbu. Teripang sendiri telah teridentifikasi memiliki 1250 lebih spesies berbeda yang tersebar luas di seluruh lautan bumi ini.

Satu Satunya Hewan Laut Yang Bagus Untuk Mengobati Miom

Teripang merupakan komponen penting dalam rantai makanan di terumbu karang dan ekosistem asosiasinya pada berbagai tingkat struktur pakan (trophic levels). Teripang berperan penting sebagai pemakan deposit (deposit feeder) dan pemakan suspensi (suspensi feeder).

Di wilayah Indo-Pasifik, pada daerah terumbu yang tidak mengalami tekanan eksploitasi, kepadatan teripang bisa lebih dari 35 ekor per m2, di mana setiap individunya bisa memproses 80 gram berat kering sedimen setiap harinya.

Kandungan Aktif Yang Dimiliki Teripang Emas (Golden Stichoupus Variegatus)

Teripang emas (Golden Stichoupus Variegatus) merupakan salah satu spesies teripang yang masuk dalam kategori teripang unggulan bersamaan dengan teripang spesies lainnya, seperti : Teripang putih (Holothuria Scabra), teripang koro (Microthele Nobelis), teripang pandan (Theenota Ananas), dan teripang dongnga (Stichopu Ssp).

Teripang emas (Golden Stichoupus Variegatus) memiliki puluhan lebih kandungan aktif yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa kandungan aktif yang terdapat pada teripang emas (Golden Stichoupus Variegatus), diantaranya :

  • Asam Amino
  • Asam Lemak Essensial
  • Asam Docosahexanat (DHA)
  • Antiseptik Alamiah
  • Cell Growth Factor (CGF)
  • Chondroitin
  • Philinopside A dan E
  • Gamapeptide
  • Glucasaminoglycans (GAGs)
  • Glucosamine
  • Glikosida Keratin
  • Lektin
  • Mineral
  • Mukopolisakarida
  • Omega 3, 6, dan 9
  • Protein 86,8%
  • Kolagen 80,0%
  • Dan masih banyak lagi kandungan aktif lainnya yang terdapat pada teripang emas ini.

Teripang emas (Golden Stichoupus Variegatus) selain masuk dalam kategori teripang unggulan, juga merupakan salah satu spesies teripang yang paling istimewa. Keistimewaan teripang emas ini adalah dengan kandungan aktif Gamapeptide yang dimilikinya.

Dimana kandungan aktif Gamapeptide ini hanya ada dan terdapat pada teripang emas (Golden Stichoupus Variegatus) saja dan tidak ditemukan pada spesies teripang manapun. Kandungan aktif Gamapeptide sendiri memiliki khasiat sangat baik untuk kesehatan tubuh, seperti :

  • Mampu menstabilkan emosi.
  • Mengurangi rasa sakit serta.
  • Mampu untuk mencegah inflamasi.
  • Mempercepat 3x penyembuhan luka luar dan dalam.
  • Mengaktifkan pertumbuhan dan mengaktifkan sel-sel.
  • Mampu memelihara sirkulasi darah agar tetap lancar.
  • Membuat kulit lebih muda dan meningkatkan kecantikan.

Selain dapat digunakan untuk mengobati berbagai jenis penyakit , Teripang Emas juga dapat digunakan untuk mencegah timbulnya sebuah penyakit dan dapat juga digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tubuh kita tidak mudah terserang penyakit . Dalam Teripang Emas terdapat beberapa kandungan aktif yang sangat baik dalam membantu menyembuhkan berbagai jenis penyakit , kandungan aktif tersebuh diantaranya yaitu :

Dalam Teripang Emas terdapat kandungan saponin , Saponin berfungsi memblokade penyebaran sel tumor hingga sel tumor gagal berkembang dan mati. Selain itu, teripang juga memiliki senyawa terpen bernama philipnoside yang mampu menjinakan tumor, hal itu seraya dengan penelitian Tong Y dari divisi Farmakologi anti tumor, Shanghai, China. Setelah mengisolasi senyawa saponin sulfat dari teripang, beliau menyuntikkan 2 sampai 10 mikroliter philinoside A pada aorta tikus.

Dimana anda bisa mendapatkan khasiat dari teripang emas? nah jika anda ingin mendapatkan khasiat dari teripang emas anda bisa membeli obat herbal yang bernama JELLY GAMAT GOLD G, obat herbal jelly gamat gold g ini terbuat dari 100% terpang asli yang sangat ampuh atasi berbagai jenis masalah kesehatan termasuk masalah penyakit miom.

Mungkin itulah artikel tentang “Satu Satunya Hewan Laut Yang Bagus Untuk Mengobati Miom” yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, Semoga apa yang sudah kami sampaikan bisa bermanfaat dan berguna bagi anda dalam mengatasi masalah penyakit miom, Salam sehat dari kami ZAHRA HERBAL.

[Top]

Aneka Selai Kacang dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Ada berbagai jenis makanan yang bisa anda temukan di pasaran saat ini. Salah satunya adalah aneka selai kacang yang bisa anda padukan dengan berbagai jenis makanan lain mulai dari roti, cake, bahkan hingga es krim.

 

Saat ini memang ada cukup banyak pilihan selai kacang yang tersedia di pasaran. Namun bila anda ingin mendapatkan selai kacang berkualitas terbaik, selai kacang dari Lemonilo adalah selai kacang yang sebaiknya anda pilih.

Aneka Selai Kacang dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Selai kacang memang memiliki rasa yang enak dan bisa dikreasikan menjadi beragam pilihan sajian yang menggugah selera. Namun tahukah anda bahwa selai kacang juga bisa memberikan beragam manfaat bagi kesehatan anda?

Baca juga : jual kacang mede dari web lemonilo

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang bisa anda dapatkan dengan mengkonsumsi selai kacang.

 

Menurunkan Resiko Kematian

Berdasarkan hasil studi yang dilakukan pada tahun 2015 di Universitas Vanderbilt, orang-orang yang mengkonsumsi selai kacang secara teratur memiliki resiko kematian yang lebih rendah dibandingkan orang-orang yang tidak pernah mengkonsumsi selai kacang. Selain mengandung nutrisi yang cukup tinggi, selai kacang juga kaya akan antioksidan dan lemak tak jenuh yang bisa membantu meningkatkan kesehatan tubuh anda. Selai kacang juga mengandung fitosterol dan kalium yang berfungsi menjaga tekanan darah sehingga anda dapat terhindar dari penyakit jantung.

 

Membuat Anda Merasa Kenyang Lebih Lama

Menambahkan selai kacang ke dalam menu makan anda akan dapat membantu anda dalam menurunkan berat badan anda secara lebih efektif. Pasalnya, selai kacang mengandung protein dan lemak tak jenuh yang bisa membuat anda merasa kenyang lebih lama sehingga anda bisa mengurangi porsi makan anda dan diet anda akan memberikan hasil yang lebih memuaskan.

 

Membantu Menurunkan Berat Badan

Selai kacang memang dapat membantu proses penurunan berat badan dalam program diet. Selain dapat menunda lapar, kandungan protein dan serat dalam selai kacang juga dapat menurunkan asupan kalori dan meningkatkan kinerja metabolisme tubuh.

 

Mengurangi Stress

Mengkonsumsi selai kacang secara teratur juga ternyata dapat membantu anda mengurangi kadar stress. Hal ini karena selai kacang mengandung beta sitosterol yang bisa menjaga kadar kortisol dalam tubuh. Selain dapat mengurangi stress, beta sitosterol juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.    

 

Demikianlah beberapa manfaat kesehatan yang bisa anda dapatkan bila anda mengkonsumsi selai kacang. Untuk mendapatkan hasil yang optimal, pilihlah selai kacang yang berkualitas yang terbuat dari bahan-bahan pilihan.

[Top]

Tips Berfikir Positif Ketika Habis di PHK

Berikut ini adalah tips dari lancasterpast buat para pembaca budiman, agar setelah di PHK tetap tegar tidak cengeng, nangis apalagi guling-guling. Ikuti aja step berikut ini ya:

* Merenunglah saat Anda menyendiri. Kemudian evaluasi diri sendiri dengan memikirkan hal-hal positif dan negatif yang telah Anda lakukan selama bekerja di perusahaan terakhir. Lalu berjanjilah pada diri sendiri untuk merubah hal-hal negatif yang ada pada diri Anda. Sedangkan hal positif harus dipertahankan bahkan kalau perlu ditingkatkan.

* Setelah mengevaluasi diri sendiri, mulailah bergerak mencari lowongan pekerjaan sesuai dengan minat dan kemampuan Anda. Nggak perlu khawatir nggak dapet pekerjaan baru, asal Anda rajin dan tekun Anda pasti mendapatkannya. Apalagi jaman sekarang semakin banyak media yang menyajikan lowongan pekerjaan. Bukan hanya dari surat kabar atau majalah, tetapi Anda juga bisa mengunjungi beberapa situs internet yang menyajikan informasi khusus tentang lowongan pekerjaan. Kirimkan lamaran Anda sebanyak mungkin. Dan jangan sekalipun putus asa jika lamaran Anda belum mendapat respon. Berusahalah terus sampai dapat.

Usaha Rumahan yang Lagi nge-Trend tahun 2017

* Setiap memenuhi panggilan wawancara, hadapilah dengan tenang. Saat wawancara jangan sekali-kali menampilkan ekspresi frustasi atau depresi akibat PHK. Karena ekspresi demikian hanya akan membuat si pewawancara ragu menerima Anda. Anda akan dinilai sebagai pribadi yang lemah dan tidak kuat menghadapi masalah. Anda bisa lo cari solusi dengan cara membaca Usaha Rumahan yang Lagi nge-Trend tahun 2017, cukup inspiratif kan?

* Catatlah setiap Anda memenuhi panggilan wawancara. Jika dalam waktu dua minggu setelah wawancara Anda tidak dipanggil lagi oleh perusahaan tersebut, nggak ada salahnya Anda hubungi perusahaan lewat telepon. Kemudian tanyakan tindak lanjut wawancara yang telah Anda lakukan. Jika ternyata Anda nggak diterima, jangan kecewa. Anda bisa ‘hunting’ pekerjaan lagi.

Pendek kata jangan biarkan PHK membuat hidup Anda terpuruk! Ingat, PHK bukanlah akhir dari segalanya. Justru Anda bisa memulai kehidupan yang lebih baik setelah PHK. Percaya deh, semua pasti ada hikmahnya. Asal Anda nggak kehilangan semangat, Anda akan mendapatkan pekerjaan dengan kondisi yang lebih baik. Sukses untuk Anda…!

[Top]

Distributor Resmi Fiforlif Untuk area Jawa Tengah

Berniat merampingkan perut dengan mudah dan cepat, kalo iya maka cobalah lakukan cardio untuk mmebuat perut anda rata. latihan ini bisa dilakukan selama tiga kali dalam seminggu, untuk mendapatkan hasil yang maksimal. jika anda terus melakukannya tanpa jeda dan terus berdisiplin maka usaha anda untuk mendapatkan perut yang rata dan ramping akan menjadi kenyataan.

Selain rajin melakukan latihan cardio, sebaiknya ada juga memperhatikan beberapa hal penting terutama soal makanan yang anda konsumsi setiap harinya, karena inti dari program diet sebenarnya adalah asupan kalori yang masuk kedalam tubuh. berikut ini adalah tiga hal penting untuk  menurunkan atau mengecilkan perut buncit yaitu antara lain :

  1. Usahakan untuk terus makan makanan yang akan membuat tubuh anda mengecil
  2. Jangan makan makanan yang bisa menyebabkan perut membesar alias buncit
  3. Olahraga dengan keras, karena kenyataannya mereka yang rajin berolahraga tanpa jeda punya tubuh lebah sehat dan proporsional tentu saja

Untuk membuat perut anda lebih cepat rata anda bisa melakukan usaha lain yaitu dengan minum fiforlif, pesan lah minuman ini  pada Distributor Resmi Fiforlif. sehingga anda akan terhindar dari penipuan dan segala macam masalah dalam pembelian online

Tahukah anda jika Latihan Kardio Akan Memperkuat Jantung dan Menghindari Sakit Jantung, jadi tidak hanya perut anda yang rata tapi jantung anda akan juga sehat. ini tentunya akan membuat hidup anda lebih baik. tubuh yang sehat akan membuat kehidupan anda sehari hari lebih lancar dan bergairah, semua aktivitas bisa anda jalankan tanpa ada keluhan.

Sebelum membahas lebih jauh soal cardio. lebih baik kita ketahui Apakah latihan kardio itu? Kata kardio berasal dari “cardiovascular”. Kata cardiovascular berkaitan dengan jantung dan pembuluh darah. Fungsi cardiovascular adalah mengirim darah pembawa nutrisi ke seluruh organ tubuh melalui arteri. Anda dapat merasakan efek kerja jantung dari denyut nadi tangan: dup.. dup.. dup..

Latihan atau olahraga kardio bertujuan untuk memperkuat atau membuat jantung sehat sehingga bisa terhindar dari penyakit serangan jantung. Kesehatan jantung harus selalu Anda jaga karena fungsinya sangat bagi besar bagi kehidupan.

Banyak orang tiba-tiba jatuh pingsan dan kemudian meninggal dunia akibat serangan jantung. Hal itu jelas tidak Anda inginkan. Akibat yang terjadi dari penyakit jantung memang sering mengejutkan.

Selain melakukan olahraga, termasuk melakukan latihan kardio, ada beberapa hal yang juga perlu Anda perhatikan supaya jantung selalu sehat. Misalnya, Anda harus membuat tekanan darah selalu stabil, kadar kolesterol selalu normal, dsb.

 

[Top]

Cara Meningkatkan Kecerdasan

Kecerdasan, konsentrasi, daya ingat serta kreatifitas dapat di tingkatkan dengan Therapy Gelombang Otak. Keempatnya memiliki persamaan, bila satu diantara ditingkatkan, jadi yang lain bakal turut bertambah. Jadi bila daya ingat seorang dilatih serta dapat alami penambahan, jadi kecerdasan, konsentrasi serta kreativitaspun bakal alami penambahan.

Seperti kita kenali, otak senantiasa beralih frekuensinya sesuai sama kesibukan fisik serta fikiran. Jadi saat Anda beraktivitas spesifik, otak juga pada frekuensi gelombang spesifik juga.

Masalahnya yaitu, bila gelombang otak seorang tak pada frekuensi yang pas ketika beraktivitas spesifik (baik fikiran ataupun fisik), jadi bakal berlangsung masalah. Umpamanya : ketika kita berupaya mengingat suatu hal, namun kita terasa cemas, jadi bakal susah sekali untuk mengingatnya.

Hal seperti di atas lantaran saat kita cemas, gelombang otak kita naik sangat tinggi, yakni high beta atau bahkan juga gamma, semestinya gelombang otak kita ketika mengingat yaitu pada gelombang theta, atau kita terasa begitu santai.

Pernah alami hal sejenis ini? Sempatkah Anda dengan tergesa-gesa lantaran harusnya pergi kerja berupaya mengingat di mana menempatkan HP Anda? HP telah Anda mencari kemana saja serta tak ketemu. Anda juga telah berupaya untuk Miss Call namun tidak terdengar ada nada HP.

Baru saat Anda di tempat kerja serta Anda pergi kekamar kecil untuk buang air besar, disitu Anda terasa santai serta ingat bila HP Anda tak Anda bawa, Anda berupaya mengingat serta dengan mudahnya Anda ingat di mana terahir Anda menempatkannya. Anda menempatkan di kursi sofa Anda. Anda ingat saat Anda mengambil duit dari dompet serta disaku celana Anda, disitu ada HP juga, serta Anda mengeluarkannya supaya lebih gampang untuk mengambil dompet. Sore harinya Anda mengecheck HP disitu, serta nyatanya menyelip di pojok sofa.

Pada gelombang otak serta kesibukan fikiran/fisik mesti berkaitan. Bila tak, jadi Anda dapat alami hal mirip contoh di atas.

Langkah kerja Therapy Gelombang otak yaitu dengan merangsang otak dengan audio gelombang pada frekuensi spesifik. Diinginkan dengan stimulus ini otak jadi terlatih selalu untuk optimal dalam lakukan aktivitasnya. Tingkatkan kecerdasan, konsentrasi, daya ingat serta kreatifitas/kreatif, dapat Anda kerjakan lewat cara tersebut :

Anda mesti dapat berkompetisi. Anda mesti memiliki ketrampilan yg tidak beberapa orang memiliki ketrampilan seperti ketrampilan Anda. Dalam dunia yang kompetitif diera globalisasi ini, beberapa orang bisa lakukan pekerjaan yang Anda kerjakan, karenanya, Anda mesti dapat berkompetisi serta berbuat suatu hal yang jadikan Anda lebih unggu dalam persaingan pendidikan atau pekerjaan Anda.

Satu diantara langkah untuk membedakan diri dari orang lain yaitu lewat penambahan kecerdasan Anda. Pikirkan apa yang bisa Anda kerjakan dengan Radix IQ yang lebih tinggi : memperoleh nilai yang tambah baik, pergi ke satu kampus yang tambah baik, memperoleh pekerjaan yang tambah baik, di promosikan lebih cepat, dan lain-lain. Ada langkah gampang untuk tingkatkan kecerdasan Anda dengan pertolongan Therapy Gelombang Otak, yang disebut nada therapy kusus untuk tingkatkan kecerdasan Anda.

Sebagai contoh, bila anda menghafalkan 10 benda yang anda menginginkan beli di toko obat : kapas (cotton ball), pasta gigi (toothpaste), permen karet (gum), kertas (paper), lem (glue), kartu index (index cards), multivitamin (multivitamins), cream tangan (hand krim), shampoo, serta kutek (nail polish). Kerjakan hal tersebut :

  1. Pikirkan kapas (cotton balls) ditembakkan dari pistol (gun)
  2. Pikirkan seekor gorila di kebun binatang (zoo) tengah menggosok-gosok giginya
  3. Pikirkan satu pohon (a tree) dengan sebungkus permen karet (gum) tumbuh pada cabangnya
  4. Pikirkan seorang masuk lewat pintu kertas (paper door)
  5. Pikirkan se-toples lem (glue) dikeliling lebah seolah-olah toples itu yaitu sarang lebah (beehive)
  6. Pikirkan satu tempat tinggal terbuat dari bata (bricks) kartu index (index cards)
  7. Pikirkan malaikat (angels) tengah minum multivitamin.
  8. Pikirkan satu piring (a plate full) diisi cream tangan (hand krim)
  9. Pikirkan satu gelas wine (a wine glass) diisi shampoo.
  10. Pikirkan seekor ayam jantan (a hen) dengan kuku berwarna merah (bright red nails).

Kini Hadir minuman coklat pra campuran Herbal Pilihan RADIX IQ 7 IN 1.

[Top]

Tips memiliki sistem pencernaan yang sehat

 

Sistem pencernaan sangat penting untuk berfungsinya tubuh karena memungkinkan tubuh kita mendapatkan nutrisi dan energi yang dibutuhkan dari apa yang kita makan. Itulah mengapa sangat penting bahwa kita membayar perhatian dan mengurus sejak kami kecil. Selain itu, selama bertahun-tahun perawatan harus lebih tinggi karena tubuh, seperti sistem lain, usia mereka.

Penyebab seperti kebiasaan makan yang buruk, kurang olahraga atau masalah seperti stres dan kecemasan dapat menyebabkan timbulnya masalah yang mempengaruhi sistem pencernaan kita seperti sembelit, diare, gas, asam refluks, gangguan pencernaan dan bahkan beberapa penyakit yang mempengaruhi salah satu anggota membentuk saluran pencernaan.

Memimpin gaya hidup sehat dan memperhatikan sejumlah tips untuk merawat dapat membantu dalam sangat berarti untuk menjaga sistem pencernaan begitu muda dan karena itu menemukan jauh lebih baik.

– Mengkonsumsi Serat

Dianjurkan untuk mengambil satu gram-3 per hari, karena serat tanaman menyebabkan beberapa air yang kita minum dipertahankan di bagian akhir dari usus besar. Hal ini memungkinkan tinja lebih lunak, yang membantu buang air besar.

– Ambil buah dan sayuran setiap hari

Mereka adalah penting, karena kita menyediakan air, serat, vitamin dan mineral. Komponen yang diperlukan untuk tubuh dan membantu menjaga sistem pencernaan yang kuat. Para ahli mengatakan bahwa jumlah yang tepat adalah 5 bagian per hari. Juga, beberapa makanan seperti nasi, kentang, apel, buah ara atau roti mengandung zat yang melindungi mukosa instestinal.

– Makan minyak zaitun

Ini membantu mengurangi asam lambung, memiliki efek anti-inflamasi. Hal ini juga kaya akan vitamin E, yang memiliki komponen anti-penuaan yang jelas. Anda juga dapat mengambil dua sendok sebagai pencahar jika diambil saat sarapan.

Kita juga tidak bisa melupakan bahwa asam oleat yang mengandung meningkatkan fungsi pankreas dan meningkatkan penyerapan mineral.

– Minum air yang cukup

Air adalah bagian penting dari tubuh kita, sehingga penggunaannya mutlak diperlukan. Jumlah yang disarankan adalah 1,5 sampai 2 liter. Hal ini juga membantu melawan sembelit dan membantu pencernaan. Hal ini dapat mengambil baik makanan dan luar mereka.

– Jangan keluarkan susu

Banyak kali Anda berhenti mengambil susu karena mereka tidak mentolerir, terutama laktosa. Namun, susu sangat penting karena merupakan salah satu sumber terbesar kalsium. Jika intoleransi terjadi, Anda selalu dapat memilih untuk mengambil susu rendah laktosa.

– Latihan Membuat

Itu selalu dianjurkan untuk latihan kesehatan setiap hari bagi banyak manfaatnya, tetapi juga membantu pencernaan dan transit usus.

– Batasi konsumsi makanan berlemak

Makanan seperti daging berlemak, sosis, telur, keju atau disembuhkan penyebab pencernaan berat dan melakukan asupan kalori besar, sehingga konsumsi harus selalu terbatas.

– Membuat lima kali sehari

Dengan cara ini Anda akan mendistribusikan asupan makanan, sehingga makanan besar tidak pernah dilakukan dan karena itu menghindari overloading sistem merosot. Kami juga memberikan tubuh terus menerus memberikan energi

– gas Periksa

Jika cukup tidak mengunyah makanan secara perlahan dan, akhirnya menyebabkan sejumlah masalah dalam proses pencernaan. Juga hindari permen karet dan minuman ringan karena mereka meningkatkan kembung dan menyebabkan peningkatan sekresi asam. Demikian pula, kita harus moderat konsumsi permen dan makanan bertepung (kubis, kembang kol, brokoli …) karena mereka menyebabkan banyak gas.

[Top]

Manfaat Sereal bagi Anak-anak persembahan Via Lemonilo

Membayangkan tentang sereal, tentu kita mengacu pada salah satu produk. Namun, sebenarnya seral terdiiri dari berbagai macam, sesuai manfaat dari sereal yang berbagai macam. Untuk anak-anak, sereal sangat bermanfaat. Apa manfaat sereal bagi anak-anak? Sebelum mengetahui manfaatnya, alangkah lebih baik apabila kita mengetahui tentang apa saja jenis sereal, cara memakan sereal dengan nikmat, kemudian manfaatnya.

Manfaat Sereal bagi Anak-anak persembahan Via Lemonilo

Pertama, kita harus mengetahui apa saja jenis sereal. Sereal ternyata terdiri dari banyak jenis lho. Ada yang terbuat dari jagung atau yang disebut dengan corn flakes, ada yang terbuat dari gandum, dan ada yang terbuat dari biji havermot.

 

Namun, yang paling digemari anak-anak ialah yang terbuat dari gandum atau corn flakes. Lalu, bagaimana cara menikmati sereal ini? Caranya mudah sekali. Cukup buat susu cokelat atau putih hangat kemudian campurkan sereal tersebut. Meskipun sereal dapat dinikmati secara langsung.

 

Akan tetapi, akan lebih nikmat bila menggunakan susu. Berikutnya kita masuk pada manfaat sereal. Sereal sangat bermanfaat bagi anak-anak, antara lain:

 

  1. Sereal merupakan sumber energi pengganti nasi. Sereal memiliki banyak kandungan karbohidrat yang bermanfaat bagi tubuh anda.
  2. Sereal mengandung banyak vitamin dan mineral yang berfungsi sebagai penguat hari anak-anak anda.
  3. Sereal mengandung banyak kalsium yang juga ditunjang dengan susu. Kalsium baik untuk pertumbuhan tulang buah hati anda.
  4. Terakhir, sereal banyak mengandung protein. Apa manfaat protein? Pada dasarnya protein merupakan nutrisi yang baik untuk otak si kecil. Mengapa? Protein dapat membantu mencerdaskan buah hati anda, meskipun hanya berasal dari sereal yang ditunjang dengan susu.

 

Demikianlah manfaat sereal bagi anak-anak. Lalu, dimana anda bisa mendapatkan sereal untuk anak-anak anda? Mudah saja, anda tinggal duduk manis di rumah atau di kantor anda. Kemudian klik Lemonilo pada mesin pencari smartphone anda dan anda akan menemukan marketplace yang menyediakan berbagai makanan sehat.

 

Oleh karena itu, tunggu apalagi? Klik Lemonilo sekarang juga. Selamat berbelanja dan hidup sehat untuk keluarga anda! Semoga ada manfaatnya untuk anda semua yah guys!

[Top]

Tips-tips Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Manusia

Kesehatan perlu Anda perhatikan agar tubuh anda dapat beraktivitas dengan normal. Apalagi, pada zaman modern ini, pastinya bisa dengan mudah menemukan tips-tips kesehatan di mana saja, termasuk di media internet. Tentunya, tips tips kesehatan tersebut ada berbagai jenis sehingga anda bisa memilihnya sesuai dengan masalah yang yang Anda rasakan.

Salah satu tips yang banyak dicari adalah tips menjaga kesehatan jantung karena jantung ini adalah salah satu organ vital yang dapat menentukan hidup dan mati manusia.
Berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan jantung anda:

1. Dengan melakukan olahraga secara teratur supaya jantung Anda bisa bekerja dengan optimal. Jika kerja jantung bagus, maka peredaran darah dalam tubuh juga dapat berjalan dengan lancar.
Bagi Anda penderita penyakit jantung, tips-tips kesehatan jantung ini diharapkan dapat membuat jantung Anda tetap sehat. Penderita jantung diperbolehkan melakukan olahraga, tetapi olahraga yang dilakukan, tentunya olahraga yang tidak membutuhkan banyak energi seperti, jogging dan senam jantung.

2. Mengkonsumsi makanan yang sehat, seperti sayur, buah, dan oatmeal karena beberapa jenis makanan tersebut adalah makanan yang rendah kalori dan banyak mengandung antioksidan, sehingga jantung Anda bisa tetap sehat. Jangan sekali-kali Anda memakan makanan yang mengandung kolesterol dan gula darah yang tinggi, karena makanan tersebut akan membuat darah mengental sehingga kerja jantung Anda juga akan lebih keras. Jika hal tersebut terjadi dalam waktu yang lama, penyakit berbahaya akan singgah dalam tubuh Anda, tidak hanya jantung tetapi juga diabetes bisa saja menyerang Anda.

3. Jika Anda ingin jantung Anda sehat, maka Anda tidak boleh dalam keadaan stress karena keadaan yang seperti itu dapat membuat jantung Anda berdetak lebih cepat. Jika jantung berdetak cepat, maka jantung harus bekerja ekstra dalam tubuh. Jika Anda mengalaminya, usahakan langsung istirahat, jangan meluapkannya dengan cara merokok atau meminum alkohol, karena kebiasaan tersebut akan membahayakan kesehatan jantung Anda. Selain itu, Anda bisa juga minum fiforlif dari distributor fiforlif semarang yang sudah banyak manfaatnya. Semoga dengan informasi ini, khususnya tentang kesehatan jantung tersebut dapat bermanfaat bagi para pembaca.

[Top]