Blog Lancaster Past

Kumpulan Info Bacaan Santai

Category: Kesehatan

Cara Meningkatkan Kecerdasan

Kecerdasan, konsentrasi, daya ingat serta kreatifitas dapat di tingkatkan dengan Therapy Gelombang Otak. Keempatnya memiliki persamaan, bila satu diantara ditingkatkan, jadi yang lain bakal turut bertambah. Jadi bila daya ingat seorang dilatih serta dapat alami penambahan, jadi kecerdasan, konsentrasi serta kreativitaspun bakal alami penambahan.

Seperti kita kenali, otak senantiasa beralih frekuensinya sesuai sama kesibukan fisik serta fikiran. Jadi saat Anda beraktivitas spesifik, otak juga pada frekuensi gelombang spesifik juga.

Masalahnya yaitu, bila gelombang otak seorang tak pada frekuensi yang pas ketika beraktivitas spesifik (baik fikiran ataupun fisik), jadi bakal berlangsung masalah. Umpamanya : ketika kita berupaya mengingat suatu hal, namun kita terasa cemas, jadi bakal susah sekali untuk mengingatnya.

Hal seperti di atas lantaran saat kita cemas, gelombang otak kita naik sangat tinggi, yakni high beta atau bahkan juga gamma, semestinya gelombang otak kita ketika mengingat yaitu pada gelombang theta, atau kita terasa begitu santai.

Pernah alami hal sejenis ini? Sempatkah Anda dengan tergesa-gesa lantaran harusnya pergi kerja berupaya mengingat di mana menempatkan HP Anda? HP telah Anda mencari kemana saja serta tak ketemu. Anda juga telah berupaya untuk Miss Call namun tidak terdengar ada nada HP.

Baru saat Anda di tempat kerja serta Anda pergi kekamar kecil untuk buang air besar, disitu Anda terasa santai serta ingat bila HP Anda tak Anda bawa, Anda berupaya mengingat serta dengan mudahnya Anda ingat di mana terahir Anda menempatkannya. Anda menempatkan di kursi sofa Anda. Anda ingat saat Anda mengambil duit dari dompet serta disaku celana Anda, disitu ada HP juga, serta Anda mengeluarkannya supaya lebih gampang untuk mengambil dompet. Sore harinya Anda mengecheck HP disitu, serta nyatanya menyelip di pojok sofa.

Pada gelombang otak serta kesibukan fikiran/fisik mesti berkaitan. Bila tak, jadi Anda dapat alami hal mirip contoh di atas.

Langkah kerja Therapy Gelombang otak yaitu dengan merangsang otak dengan audio gelombang pada frekuensi spesifik. Diinginkan dengan stimulus ini otak jadi terlatih selalu untuk optimal dalam lakukan aktivitasnya. Tingkatkan kecerdasan, konsentrasi, daya ingat serta kreatifitas/kreatif, dapat Anda kerjakan lewat cara tersebut :

Anda mesti dapat berkompetisi. Anda mesti memiliki ketrampilan yg tidak beberapa orang memiliki ketrampilan seperti ketrampilan Anda. Dalam dunia yang kompetitif diera globalisasi ini, beberapa orang bisa lakukan pekerjaan yang Anda kerjakan, karenanya, Anda mesti dapat berkompetisi serta berbuat suatu hal yang jadikan Anda lebih unggu dalam persaingan pendidikan atau pekerjaan Anda.

Satu diantara langkah untuk membedakan diri dari orang lain yaitu lewat penambahan kecerdasan Anda. Pikirkan apa yang bisa Anda kerjakan dengan Radix IQ yang lebih tinggi : memperoleh nilai yang tambah baik, pergi ke satu kampus yang tambah baik, memperoleh pekerjaan yang tambah baik, di promosikan lebih cepat, dan lain-lain. Ada langkah gampang untuk tingkatkan kecerdasan Anda dengan pertolongan Therapy Gelombang Otak, yang disebut nada therapy kusus untuk tingkatkan kecerdasan Anda.

Sebagai contoh, bila anda menghafalkan 10 benda yang anda menginginkan beli di toko obat : kapas (cotton ball), pasta gigi (toothpaste), permen karet (gum), kertas (paper), lem (glue), kartu index (index cards), multivitamin (multivitamins), cream tangan (hand krim), shampoo, serta kutek (nail polish). Kerjakan hal tersebut :

  1. Pikirkan kapas (cotton balls) ditembakkan dari pistol (gun)
  2. Pikirkan seekor gorila di kebun binatang (zoo) tengah menggosok-gosok giginya
  3. Pikirkan satu pohon (a tree) dengan sebungkus permen karet (gum) tumbuh pada cabangnya
  4. Pikirkan seorang masuk lewat pintu kertas (paper door)
  5. Pikirkan se-toples lem (glue) dikeliling lebah seolah-olah toples itu yaitu sarang lebah (beehive)
  6. Pikirkan satu tempat tinggal terbuat dari bata (bricks) kartu index (index cards)
  7. Pikirkan malaikat (angels) tengah minum multivitamin.
  8. Pikirkan satu piring (a plate full) diisi cream tangan (hand krim)
  9. Pikirkan satu gelas wine (a wine glass) diisi shampoo.
  10. Pikirkan seekor ayam jantan (a hen) dengan kuku berwarna merah (bright red nails).

Kini Hadir minuman coklat pra campuran Herbal Pilihan RADIX IQ 7 IN 1.

Tips memiliki sistem pencernaan yang sehat

 

Sistem pencernaan sangat penting untuk berfungsinya tubuh karena memungkinkan tubuh kita mendapatkan nutrisi dan energi yang dibutuhkan dari apa yang kita makan. Itulah mengapa sangat penting bahwa kita membayar perhatian dan mengurus sejak kami kecil. Selain itu, selama bertahun-tahun perawatan harus lebih tinggi karena tubuh, seperti sistem lain, usia mereka.

Penyebab seperti kebiasaan makan yang buruk, kurang olahraga atau masalah seperti stres dan kecemasan dapat menyebabkan timbulnya masalah yang mempengaruhi sistem pencernaan kita seperti sembelit, diare, gas, asam refluks, gangguan pencernaan dan bahkan beberapa penyakit yang mempengaruhi salah satu anggota membentuk saluran pencernaan.

Memimpin gaya hidup sehat dan memperhatikan sejumlah tips untuk merawat dapat membantu dalam sangat berarti untuk menjaga sistem pencernaan begitu muda dan karena itu menemukan jauh lebih baik.

– Mengkonsumsi Serat

Dianjurkan untuk mengambil satu gram-3 per hari, karena serat tanaman menyebabkan beberapa air yang kita minum dipertahankan di bagian akhir dari usus besar. Hal ini memungkinkan tinja lebih lunak, yang membantu buang air besar.

– Ambil buah dan sayuran setiap hari

Mereka adalah penting, karena kita menyediakan air, serat, vitamin dan mineral. Komponen yang diperlukan untuk tubuh dan membantu menjaga sistem pencernaan yang kuat. Para ahli mengatakan bahwa jumlah yang tepat adalah 5 bagian per hari. Juga, beberapa makanan seperti nasi, kentang, apel, buah ara atau roti mengandung zat yang melindungi mukosa instestinal.

– Makan minyak zaitun

Ini membantu mengurangi asam lambung, memiliki efek anti-inflamasi. Hal ini juga kaya akan vitamin E, yang memiliki komponen anti-penuaan yang jelas. Anda juga dapat mengambil dua sendok sebagai pencahar jika diambil saat sarapan.

Kita juga tidak bisa melupakan bahwa asam oleat yang mengandung meningkatkan fungsi pankreas dan meningkatkan penyerapan mineral.

– Minum air yang cukup

Air adalah bagian penting dari tubuh kita, sehingga penggunaannya mutlak diperlukan. Jumlah yang disarankan adalah 1,5 sampai 2 liter. Hal ini juga membantu melawan sembelit dan membantu pencernaan. Hal ini dapat mengambil baik makanan dan luar mereka.

– Jangan keluarkan susu

Banyak kali Anda berhenti mengambil susu karena mereka tidak mentolerir, terutama laktosa. Namun, susu sangat penting karena merupakan salah satu sumber terbesar kalsium. Jika intoleransi terjadi, Anda selalu dapat memilih untuk mengambil susu rendah laktosa.

– Latihan Membuat

Itu selalu dianjurkan untuk latihan kesehatan setiap hari bagi banyak manfaatnya, tetapi juga membantu pencernaan dan transit usus.

– Batasi konsumsi makanan berlemak

Makanan seperti daging berlemak, sosis, telur, keju atau disembuhkan penyebab pencernaan berat dan melakukan asupan kalori besar, sehingga konsumsi harus selalu terbatas.

– Membuat lima kali sehari

Dengan cara ini Anda akan mendistribusikan asupan makanan, sehingga makanan besar tidak pernah dilakukan dan karena itu menghindari overloading sistem merosot. Kami juga memberikan tubuh terus menerus memberikan energi

– gas Periksa

Jika cukup tidak mengunyah makanan secara perlahan dan, akhirnya menyebabkan sejumlah masalah dalam proses pencernaan. Juga hindari permen karet dan minuman ringan karena mereka meningkatkan kembung dan menyebabkan peningkatan sekresi asam. Demikian pula, kita harus moderat konsumsi permen dan makanan bertepung (kubis, kembang kol, brokoli …) karena mereka menyebabkan banyak gas.

[Top]

Manfaat Sereal bagi Anak-anak persembahan Via Lemonilo

Membayangkan tentang sereal, tentu kita mengacu pada salah satu produk. Namun, sebenarnya seral terdiiri dari berbagai macam, sesuai manfaat dari sereal yang berbagai macam. Untuk anak-anak, sereal sangat bermanfaat. Apa manfaat sereal bagi anak-anak? Sebelum mengetahui manfaatnya, alangkah lebih baik apabila kita mengetahui tentang apa saja jenis sereal, cara memakan sereal dengan nikmat, kemudian manfaatnya.

Manfaat Sereal bagi Anak-anak persembahan Via Lemonilo

Pertama, kita harus mengetahui apa saja jenis sereal. Sereal ternyata terdiri dari banyak jenis lho. Ada yang terbuat dari jagung atau yang disebut dengan corn flakes, ada yang terbuat dari gandum, dan ada yang terbuat dari biji havermot.

 

Namun, yang paling digemari anak-anak ialah yang terbuat dari gandum atau corn flakes. Lalu, bagaimana cara menikmati sereal ini? Caranya mudah sekali. Cukup buat susu cokelat atau putih hangat kemudian campurkan sereal tersebut. Meskipun sereal dapat dinikmati secara langsung.

 

Akan tetapi, akan lebih nikmat bila menggunakan susu. Berikutnya kita masuk pada manfaat sereal. Sereal sangat bermanfaat bagi anak-anak, antara lain:

 

  1. Sereal merupakan sumber energi pengganti nasi. Sereal memiliki banyak kandungan karbohidrat yang bermanfaat bagi tubuh anda.
  2. Sereal mengandung banyak vitamin dan mineral yang berfungsi sebagai penguat hari anak-anak anda.
  3. Sereal mengandung banyak kalsium yang juga ditunjang dengan susu. Kalsium baik untuk pertumbuhan tulang buah hati anda.
  4. Terakhir, sereal banyak mengandung protein. Apa manfaat protein? Pada dasarnya protein merupakan nutrisi yang baik untuk otak si kecil. Mengapa? Protein dapat membantu mencerdaskan buah hati anda, meskipun hanya berasal dari sereal yang ditunjang dengan susu.

 

Demikianlah manfaat sereal bagi anak-anak. Lalu, dimana anda bisa mendapatkan sereal untuk anak-anak anda? Mudah saja, anda tinggal duduk manis di rumah atau di kantor anda. Kemudian klik Lemonilo pada mesin pencari smartphone anda dan anda akan menemukan marketplace yang menyediakan berbagai makanan sehat.

 

Oleh karena itu, tunggu apalagi? Klik Lemonilo sekarang juga. Selamat berbelanja dan hidup sehat untuk keluarga anda! Semoga ada manfaatnya untuk anda semua yah guys!

[Top]

Tips-tips Untuk Menjaga Kesehatan Jantung Manusia

Kesehatan perlu Anda perhatikan agar tubuh anda dapat beraktivitas dengan normal. Apalagi, pada zaman modern ini, pastinya bisa dengan mudah menemukan tips-tips kesehatan di mana saja, termasuk di media internet. Tentunya, tips tips kesehatan tersebut ada berbagai jenis sehingga anda bisa memilihnya sesuai dengan masalah yang yang Anda rasakan.

Salah satu tips yang banyak dicari adalah tips menjaga kesehatan jantung karena jantung ini adalah salah satu organ vital yang dapat menentukan hidup dan mati manusia.
Berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan jantung anda:

1. Dengan melakukan olahraga secara teratur supaya jantung Anda bisa bekerja dengan optimal. Jika kerja jantung bagus, maka peredaran darah dalam tubuh juga dapat berjalan dengan lancar.
Bagi Anda penderita penyakit jantung, tips-tips kesehatan jantung ini diharapkan dapat membuat jantung Anda tetap sehat. Penderita jantung diperbolehkan melakukan olahraga, tetapi olahraga yang dilakukan, tentunya olahraga yang tidak membutuhkan banyak energi seperti, jogging dan senam jantung.

2. Mengkonsumsi makanan yang sehat, seperti sayur, buah, dan oatmeal karena beberapa jenis makanan tersebut adalah makanan yang rendah kalori dan banyak mengandung antioksidan, sehingga jantung Anda bisa tetap sehat. Jangan sekali-kali Anda memakan makanan yang mengandung kolesterol dan gula darah yang tinggi, karena makanan tersebut akan membuat darah mengental sehingga kerja jantung Anda juga akan lebih keras. Jika hal tersebut terjadi dalam waktu yang lama, penyakit berbahaya akan singgah dalam tubuh Anda, tidak hanya jantung tetapi juga diabetes bisa saja menyerang Anda.

3. Jika Anda ingin jantung Anda sehat, maka Anda tidak boleh dalam keadaan stress karena keadaan yang seperti itu dapat membuat jantung Anda berdetak lebih cepat. Jika jantung berdetak cepat, maka jantung harus bekerja ekstra dalam tubuh. Jika Anda mengalaminya, usahakan langsung istirahat, jangan meluapkannya dengan cara merokok atau meminum alkohol, karena kebiasaan tersebut akan membahayakan kesehatan jantung Anda. Selain itu, Anda bisa juga minum fiforlif dari distributor fiforlif semarang yang sudah banyak manfaatnya. Semoga dengan informasi ini, khususnya tentang kesehatan jantung tersebut dapat bermanfaat bagi para pembaca.

[Top]

Agen Fiforlif Asli – Awas Barang Palsu

Agen Fiforlif Asli – Ingin membeli Fiforlif??? Haruslah memilih agen yang benar-benar memiliki produk fiforlif asli. Jika tidak, akan membahayakan kesehatan. Awalya fiforlif bertujuan melangsingkan tubuh, dengan produk palsu akan menjadikan suatu penyakit. Jangan tertipu omongan orang, haruslah mengecek sendiri dengan benar-benar kandungan yang terkandung dalam fiforlif agar tidak tertipu. Ingin mempunyai produk fiforlif harus mencari agen fiforlif yang asli.

Sebelum membeli fiforlif haruslah mencari tahu kandungan dalam fiforlif dan bagaimana manfaatnya. Kemudian, bandingkan dengan produk fiforlif yang akan anda dapatkan. Lebih baik, cek B.POM dan Call Center nya untuk memastikan itu agen asli atau palsu. Kita harus jeli mengenali produk, agar tidak berdampak berbahaya. Agen fiforlif yang asli berasal dari Jakarta yang dierkomendasikan Boyke Dian Nugraha. Ini merupakan fiforlif yang asli dan teruji oleh ahli kesehatan dan laboratorium.

agen-fiforlif-asli

Semua manusia ingin memiliki tubuh langsing dan perut tidak buncit, dengan fiforlif tubuh langsing dan tampil sexy. Ini solusi diet sehat, tidak menyiksa tetapi tetap merasakan enak. Diet seperti inilah banyak dicari oleh semua kalangan. Belilah di Agen Fiforlif Asli sebagai pelangsing tubuh. Selain untuk melangsingkan tubuh, manfaat lain dari fiforlif adalah untuk menghilangkan bau napas, menambah nafsu makan, menangani susah buang air besar, wasir, dan juga dapat membersihkan usus untuk terbebas dalam segal jenis penyakit. Tubuh sehat dengan bahan alami adalah keinginan semua orang.

Agen yang asli memasarkan produk hingga ke pelosok nusantara dan sudah mengetahui manfaat terkandung di dalam fiforlif. Mengetahui keaslian herbal alami. Pembeli tidak perlu khawatir membeli produk fiforlif. Harganya tidak terlalu menguras kantong. Banyak manfaat yang diperoleh. Sehat itu mahal harganya. Kesehatan tidak murah dibeli. Manfaatkan alam sebagai sumber kesehatan. Janganlah kamu enggan untuk mengeluarkan uang bagi kesehatan. Uang masih dapat dicari kembali. Berbeda dengan kesehatan yang tidak mudah dibeli. Nah datangi Agen Fiforlif Asli untuk rasakan kesehatan dan body langsing, badan sehat dan fresh serta tidak mudah lelah.

[Top]

Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil

Manfaat Pisang Untuk Ibu Hamil

Selain mempunyai manfaat pisang juga di kenal dengan rasanya yang menyegarkan dan manis, dalam kesempata klai ini saya akan membagikan informasi mengenai pisang yang mempunyai manfaat untuk Ibu hamil, ok langsung saja.

  • Mengurangi Morning Sickness

Kebiasan ibu hamil jika pagi pagi bawaan nya mau muntah, hal ini bisa di kurangi dengan meningkatkan mengkonsumsi buah pisang.

  • Membantu Perkembangan Syaraf dan Otak Janin

Pisang memiliki kandungan asam folat, fungsinya untuk membantu proses perkembangan syaraf dan otak janin, asam folat juga memiliki kemampuan untuk menvegah terjadinya bayi lahir prematur dan cacat.

  • Mencegah Penyakit Anemia

Gangguan kesehatan yang sering di alami ibu hamil yaitu naemia atau kekurangan darah, kekurangan darah akan menyebabkan komplikasi pada proses persalinan dan setelahnya.

  • Mengatasi Masalah Gangguan Pencernaan

Kandungan serat yang ada dalam buah pisang dapat membantu mengatasi masalah pada pencernaan, selain itu serat yang ada dalam buah pisang juga berfungsi untuk menyehatkan organ pencernaan.

  • Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan

Komponen mineral dan kandungan serat yang ada dalam buah pisang berperan untuk meningkatkan proses metabolisme supaya dapat berlangsung lebih cepat.

  • Menambah Energi

Sudah biasa jika seorang Ibu hamil cepat merasa lelah dan lemas saat beraktifitas, hal ini dapat di kurangi dengan mengkonsumsi buah pisang.

  • Menambah Nafsu Makan

Ibu hamil biasanya cenderung malas makan, padahal asupan giji yang bagus akan berpengaruh terhadap perkembangan janin, dengan mengkonsumsi buah pisang akan menambhakan nafsu makan.

  • Mencegah Rasa Stres

Ibu hamil akan mengalami banyak perubahan emosi sehingga jadi lebih sensitif, rasa dari buah pisang yang manis dapat membantu menenangkan pikiran.

  • Menjaga Kesehatan Tulang

Buah pisang juga memiliki kandungan kalsium di dalmanya. Kalsium tersebut berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang, bukan hanya tulang ibunya namun juga tulang janinnya.

  • Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Hal ini dapat di lakukan dengan menambah nya jumlah buah pisang yang di konsumsi, selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh buahb pisang juga dapat menghindari dari gangguan terhadap janin

Meskipun buah pisang mempunyai banyak manfaat untuk hamil, namun setiap ibu hamil harus tetap mengimbanginya dengan mengonsumsi aneka makanan hingga minuman bernutrisi tinggi, menjalankan pola hidup sehat, beristirahat secara teratur dan tidak malas untuk bergerak. Semua itu berguna untuk menyehatkan kondisi ibu hamil dan janinnya serta dapat melancarkan proses persalinan. Supaya tidak bosan mengkonsumsi buah pisang secara langsung, sebaiknya olahlah menjadi makanan yang menggugah selera makan

 

[Top]

Manfaat Green Coffee Untuk Kesehatan

Manfaat Green Coffee Untuk Kesehatan-Siapa yang belum mengetahui green coffee atau kita sering menyebut kopi hijau. Pasti semua orang sudah mengetahui mengenai manfaat yang terkandung dalam kopi hijau, kopi hijau merupakan salah satu kopi yang berwarna hijau dan mirip dengan bubuk teh yang mana digunakan untuk berbagai masalah kesehatan termasuk gangguan kelebihan berat badan. Green coffee saat ini memang sedang melambung namanya, apalagi semenjak khasiatnya sudah banyak yang mengetahui saat ini kopi hijau sangatlah berperan baik dalam menurunkan berat badan. Kopi hijau atau green coffee dibuat dari biji kopi yang masih hijau dengan keharuman kopi yang cukup mempesona lidah anda. anda memang wajib mencoba membeli kopi hijau dan mencoba untuk berbagai ramuan kesehatan yang anda inginkan. Disini saya akan memberikan tips mengenai kopi hijau yang bermanfaat bagi kesehatan.

  1. Menurunkan tekanan darah.

Memang tekanan darah tinggi atau sering disebut hipertensi merupakan salah satu penyakit yang membahayakan hidup. Hipertensi selain membahayakan juga akan membuat seseorang merasa lelah, pusing serta tentunya merasakan berat badan bagian belakang kepala. Hipertensi yang tinggi pastinya harus meminum beberapa obat kimia yang tentunya menjadi salah satu obat yang membantu dalam menurunkan tekanan darah. Ternyata green coffee merupakan salah satu solusi untuk menurunkan TD. Hal ini karena kandungan green coffee yang mampu memberikan efek menurunkan tekanan darah. Semua ini sudah dilewati dengan berbagai penelitian di luar Negeri.

  1. Menyembuhkan penyakit alzheimer.

Alzheimer merupakan salah satu penyakit yang  berhubungan dengan saraf. Dimana seseorang yang menderita alzheimer maka mereka akan cenderung mengalami penurunan ingatan, berfikir, berbicara serta perilaku pada penderita akibat gangguan di dalam otak yang sifatnya progresif atau perlahan-lahan pada seseorang. Kebanyakan penderita alzheimer terjadi pada orang tua yang mana memang merupakan salah satu faktor utama adalah usia. Ternyata kopi hijau ini dapat menurunkan resiko terkena penyakit alzheimer, kandungan asam amino pada kopi hijau ini baik bagi perkembangan saraf.

  1. Menurunkan berat badan.

Ternyata kopi hijau ini juga digunakan untuk menurunkan berat badan, hal ini karena memang kopi hijau dapat meluruhkan lemak dalam tubuh dan mengurangi nafsu makan pada setiap penggunanya, konsumsi yang teratur dan sesuai jadwal selama 4 minggu ternyata dapat membantu menurunkan berat badan pada seseorang yang memiliki berat badan lebih.

  1. Membantu melembabkan kulit.

Dengan menggunakan secara rutin kopi hijau digunakan di luar tubuh dan digunakan untuk masker, ternyata kopi hijau ini juga akan membantu dalam melembabkan kulit, apalagi saat musim kemarau pastinya kulit akan terasa pecah-pecah dan kering. Hal ini dapat diatasi dengan menggunakan green coffee sebagai salah satu asupan nutrisi terbaik kulit anda.

  1. Detoksifikasi tubuh.

Memang sudah tidak dapat dipungkiri lagi bahwasannya kopi hijau ini dapat membuang racun dalam tubuh dimana hal ini merupakan salah satu kelebihan yang tidak dimiliki oleh kopi yang lain. Kopi ini akan menetralisir racun di dalam tubuh dan membuangnya bersama urin. Hal ini sangat penting diketahui apabila anda ingin melakukan detoksifikasi cara yang mujarab dengan menggunakan green coffee memanglah sudah tepat. Gunakan secara rutin setiap 3-4 minggu sekali dan dilakukan dengan takaran yang pas apabila digunakan untuk detoksifikasi.

Itulah khasiat dari green coffee, semoga bermanfaat bagi anda dan memberikan berbagai kepuasan bagi anda setelah mengkonsumsi green coffee.

 

 

[Top]

Cara Memilih dan Memakai Pembalut yang Benar Untuk Mencegah Iritasi

Mungkin Anda pernah mengalami iritasi akibat pemakaian produk pembalut tertentu? Ternyata sebagian wanita pernah mengalami iritasi akibat pembalut yang dipakai saat haid. Reaksi yang dirasakan muali dari rasa gatal hingga kemerahan di sekitar organ intim.

Penyebab terjadinya iritasi ini bisa beragam. Terkadang karena gerakan atau gesekan yang terjadi di organ intim, kulit yang sensitif, dan terkadang juga akibat efek dari bahan dan aroma pembalut yang dipakai.

Untuk menghindari terjadinya iritasi, ada sejumlah tips yang bisa Anda ikuti. Selengkapnya, Anda bisa ikuti infonya di bawah ini.

1.Ganti pembalut minimal 4 Jam sekali

Menggunakan pembalut terlalu lama bisa menyebabkan iritasi.  Oleh karena itu, sebaiknya Anda tidak memakai pembalut yang sama lebih dari 4 jam. Kalau  sedang mengalami haid yang cukup banyak, usahakan untuk mengganti pembalut setidaknya 2 jam sekali. Tapi kalau jumlah yang keluar tidak terlalu banyak, minimal pemmbalut harus diganti setiap 4-5 jam

2.Jangan asal memilih pembalut yang murah

Banyak orang yang memilik merk pembalut yang akan digunakan berdasarkan harga yang murah. Hal ini kurang tepat, sebaiknya Anda memilih pembalut dengan bahan yang berkualitas dan nyaman. Usahakan memilih pembalut yang daya tampungnya besar dan tidak mudah bergeser ke kiri dan kanan.

3.Untuk kulit sensitif, pilih yang non-perfume

Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif, sebaiknya memilih pembalut tanpa parfum. Soalnya kebanyakan kulit sensitif tidak tahan terhadap aroma parfum dan menjadikan kulit organ intim rentan terkena iritasi. Efek kulit area miss V bisa menjadi kemerahan atau gatal. Ini umumnya dialami jika ternyata kulit bereaksi terhadap parfum pembalut.

4.Hindari penggunaan sabun atau bedak tabur

Sebaiknya Anda juga menghindari penggunaan sabun atau bedak tabur. Sebab, hal tersebut hanya akan memperparah kondisi iritasi pada kulit. Penggunaan sabun juga berbahaya karena akan membuat kulit organ intim terlalu kering sehingga iritasi semakin berlanjut, bahkan bisa terjadi infeksi. Sedangkan bedak tabur bisa menjadi penyebab berkembang biaknya bakteri dengan lebih cepat.

Kalau terjadi iritasi pada miss V, sebaiknya mengatasinya dengan cara alami. Rebuslah 3-5 lembar daun sirih, dinginkan, lalu digunakan air sirih tersebut untuk membasuh daerah kewanitaan Anda. Bisa juga gunakan ramuan herbal dari toko herbal online atau toko herbal bogor yang terpercaya, selamat mencoba.

[Top]

Manfaat & Khasiat Fiforlif

manfaat-fiforlifFiforlif merupakan minuman kesehatan yang terbuat dari bahan-bahan alami, serta bermanfaat untuk solusi dalam memaksimalkan program diet dalam menurunkan berat badan. Bagi Anda yang memiliki berat badan berlebih atau perut buncit, agen fiforlif dapat membantu Anda menangani masalah tersebut. Memiliki berat badan berlebih maupun perut buncit tentunya akan merasa tidak nyaman, malu, minder bahkan kurang percaya diri, terutama jika harus bertemu dengan orang lain.

Maka dari itu cukup banyak orang yang kemudian mencari berbagai cara untuk menurunkan berat badan atau hanya sekedar mengecilkan perut buncit. Namun beberapa orang justru melakukan diet yang membahayakan kesehatan tubuhnya, seperti diet ektrim tanpa asupan nasi dan lain sebagainya. Hal ini tentu akan membahayakan kesehatan Anda. Pada dasarnya diet adalah perbaikan pola makan dengan mengatur asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Makanan yang tidak seimbang inilah yang menyebabkan berat badan tumbuh menjadi bertambah serta perut juga semakin membuncit. Dengan mengatur pola makan yang akan mencukupi kebutuhan vitamin dan serat akan membuat saluran pencernaan menjadi lebih sehat, yang otomatis akan mengecilkan perut yang buncit. Namun hal ini tidak menjamin bahwa sistem pencernaan khususnya usus Anda sudah sehat. Tumpukan sisa makanan yang mengendap tetap akan menyebabkan toxid di dalam usus yang juga mengandung bahan beracun. Kandungan racun / toxin ini akan masuk kedalam peredaran darah di dalam tubuh, sehingga akan sangat membahayakan kesehatan.

Fiforlif yang terbuat dari berbagai bahan alami sudah dipercaya sejak zaman dahulu dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan, diantaranya bermanfaat untuk :

  • Membantu menurunkan dan mengontrol berat badan

  • Membantu mengontrol dan menstabilkan kadar gula darah

  • Membantu mengecilkan / merampingkat perut yang tampak buncit

  • Melancarkan buang air besar (bab)

  • Menjaga kesehatan saluran pencernaan termasuk usus

  • Membantu menstabilkan kadar kolesterol, sehingga mampu menurunkan resiko dari serangan penyakit jantung

Untuk mendapatkan minuman kesehatan ini Anda bisa memesannya langsung melalui kontak pada website agen fiforlif 085 290 525 555

[Top]

Rahasia Jennifer Lawrence Untuk Dapatkan Tubuh Langsing Yang Fit

Rahasia Jennifer Lawrence Untuk Dapatkan Tubuh Langsing Yang Fit. Siapa sih yang tidak kenal dengan yang namanya Jennifer Lawrence, salah satu artis holiwood yang terkenal itu, beragam film sudah di bintanginya Rahasia Jennifer Lawrence Untuk Dapatkan Tubuh Langsing Yang Fitsalah satunya The Hunger Games. Doi ini malas untuk melakukan diet yang ekstrim atau menjalankan program diet yang tujuannya untuk melangsingkan badan. Tetapi mengapa meskipun dia malas bodynya masih oke dan tetap sexy dan sellau bugar terlihatnya. Apa sih sebenarnya rahasia yang di lakukannya?

Walaupun Jennifer Lawrence ini tidak tidak pernah menjalankan diet ketat, ( berita lainnya jual smart detox )tetapi dia selalu memperhatikan yang namanya pola makan supaya seimbang tidak berlebihan. Sebisa mungkin dia tetap melakuka olahraga meskipun hanya sebentar dan memilih olahraga yang ringan – ringan saja.

Pemilihan makanan dengan porsi yang tepat pastinya harus di lakukan seperti menu lemak, protein dan juga karbohidratnya. Selain makan berat pastinya dia juga butuh makanan untuk camilan di sela senggangnya. Biasa camilan yang di pilih ini seperti sayuran, alpukat, roti atau hummus.

Selain memnjaga pola makan yang benar, doi juga selalu menjaga suasana hati supaya selalu tetap gembira yang gunanya juga untuk menyeimbangkan kondisi psykisnya. Dengan seperti ini pastinya akan lebih nyaman menjalani pola hidupnya dan juga merasa tidak ada paksaan dari siapapun. Ini di jadikan langkah supaya tidak stress di tengah banyaknya rutinitas yang di lakukannya.

Untuk jenis latihan fisik yang di pilih oleh Jennifer Lawrence tidak melakukan yang berat – berat seperti angkat barbel tetapi bisa apa saja, bahkan saat di lokasi syuting pun bisa di lakukan seperti squats dan lunges biasa di lakukan dalam durasi 15 menit dan ini pun sudah bagus karena di lakukan dengan sangat intensif. Di dalam menjalankan program diet yang seru ini Jennifer Lawrence di bantu oleh Dalton Wong untuk jadi pelatih pribadinya. Dalton Wong mengajarkan mengenai pola pikir untuk hidup sehat rahasianya adalah dengan menjalankan pola hidup sehat dan mengatur makan yang sebaik – baiknya. Dengan ini akan menemukan kualitas hidup yang baik.

[Top]